Como lidar com emoçoes negativas

sou casada há 27 anos. de um tempo pra cá, lendo experiências parecidas com as minhas, vi que sempre carreguei a relação pra dar certo dentro do possível. a familia do meu marido sempre foi um estorvo, engoli bastante sapo, sempre foram maledicentes, inconsequentes, eu era inexperiente e não identificava essas coisas, achava até normal. meu sogro faleceu e meu esposo praticamente assumiu algumas f...
eles respondem
Quando um homem e uma mulher decidem se casar é para formar a PRÓPRIA família.
A família original deve ficar em segundo plano, de preferência, só no Natal.