Não quero e não consigo perdoar, como lidar?

Gente, em 2020 meus pais se separaram, fui morar com a minha avó , eu, a minha irmã e minha mãe, um certo dia eu tava me arrumando pra ir na praça da cidade e do nada a minha prima grávida falou "quem quer comer cedo fica em casa" eu tinha falado para a minha avó deixar janta pra mim

, a partir daí a minha vida virou um inferno, essa prima começou a negar comida pra mim, depois disso brigamos nov...
eles respondem
N precisa perdoar, ignora,e futuramente vc da o troco