Nostalgia intensa da juventude, o que fazer a respeito?

Não consigo parar de pensar na época da infância, jos anos 90.pra mim foi a fase mais maravilhosa de todas, e saber que aquilo nunca cai voltar me deixa triste. Dói quando eu lembro daquela época e me da vontade de chorar
19/03/2024 07h28

Eu tbm sinto isso as vezes.
No meu caso, não sei se acontece com vc, num

dia eu tenho saudade de uma certa época ( que ja passou e não vai voltar ) e tempos depois eu me pego com saudade desse dia, que quando eu tava vivendo essa fase não dava valor pq estava com saudade de um tempo mais antigo ainda.
É algo tipo, em 2020 eu tava com saudade de 2017, e em 2021 eu estava com saudade de 2020, só que não tava completamente feliz em 2020 pq estava ocupado lembrando de 2017.
Sinto que só dou valor aos momentos e fases da minha vida quando já estão longe lá no passado.
Pareço que nunca valorizo o presente, mas sinto falta dele depois que se vai.
Por causa disso parece as vezes que tô desperdiçando a vida.