Inutilidade de ser adulto? Como não se sentir culpado por descansar?
anônima
Estou com 20 anos, sai a alguns meses de um emprego em escala 6x1 e agora trabalho em 5x2, tenho muito mais tempo livre. Mas tbm estou ficanndo ansiosa Eu geralmente estudo indo para o trabalho, me acostumei ao barulho do metro e consigo me concentrar melhor com os ruidos de la ( comico né?). Em casa eu tento estudar, mas nao faço isso de forma tao produtiva, e então fico com dois sentimentos " eu...
elas respondem
2a
Gatona, deitei e olhe pro teto. Vc merece descansar e n se sentir culpada por isso. Vc já trabalha, estuda, quer fazer mais o que? Seria bom fazer alguma atividade física ( correr, academia, dança, luta) poderia ajudar na ansiedade