Inutilidade de ser adulto? Como não se sentir culpado por descansar?

anônima
Estou com 20 anos, sai a alguns meses de um emprego em escala 6x1 e agora trabalho em 5x2, tenho muito mais tempo livre. Mas tbm estou ficanndo ansiosa Eu geralmente estudo indo para o trabalho, me acostumei ao barulho do metro e consigo me concentrar melhor com os ruidos de la ( comico né?). Em casa eu tento estudar, mas nao faço isso de forma tao produtiva, e então fico com dois sentimentos " eu...
eles respondem
Não descansando, mesmo no meu tempo livre estou fazendo algo do trabalho ou curso.