Você já acordou às 3 da manhã do nada?
eles respondem
Já aconteceu comigo em uma época que eu estava estressado, fiquei por quase 2 semanas despertando por volta das 2~3 da madruga. Mesmo que eu forçasse para ir dormir mais tarde, depois das 3, despertava 2 ou 3 horas depois de pegar no sono, era tenso.