Como não ter tocofobia?

Então tocofobia e o medo extremo de engravidar e eu tenho isso, tive relações sexuais com preservativo/ camisinha e estava tudo intacto (no fim ao apertar com um nó tinha ar logo não estava estourado nem furado) e usei desde o início ao fim da relação aliado ao método do coito interrompido. Apesar de saber que e praticamente impossível de engravidar o meu cérebro fica com medo e paranóia pq os meus pais me chatearam a cabeça a dizer que se tivesse grávida dava cabo da minha vida e desde aí eu ando mal com isso a pensar que vou engravidar, choro todos os dias e o meu período e para me vir nestes dias e ando sempre ansiosa a ver se vem. Não sei como controlar esse meu medo dem dicas de souberem
Loo
25/03/2024 21h30

Sexo não foi feito pra satisfação.
Sua vagina e o pênis são dois órgãos sexuais

feito para REPRODUÇÃO. Cada um com suas características biológicas a mulher com o óvulo e o homem com espermatozoide. É isso que o sexo serve.
Se você o faz, você assume o risco.
Se você usa métodos contraceptivos saiba que eles não são 100% eficazes.
Se você não racionaliza e usa como barganha junto do seu namoro como sentimento, então tem que assumir a responsabilidade se vier um filho.. ambos.

Ter noção da realidade já é meio caminho andado pra você parar com essa paranoia.

Chorar todos os dias por causa disso?

Me desculpa, mas é muita imaturidade alinhado a soberba achar que sexo é diversão. E uma gestação é um problema. Que tal não controlar e você se cuidar higienicamente e sexualmente? E parar de causar sofrimento em si mesmo.

Busque terapia e não faça sexo até ter noção da realidade.