Vocês tem o hábito de beber muita água durante o dia?
eles respondem
2a
Não tinha, mas hoje em dia tô parecendo um camelo. Haviam épocas que eu bebia 5L e não praticava musculação. Eu senti melhoras nas juntas, na pele, no humor e na resistência a fadiga. O contra era ir ao banheiro toda hora.