é relativo, porque tem gordo acostumado a comer bem, e fica até pálido se fizer

uma dieta intensa, sente muita fome, fraqueza, o próprio corpo tende a estocar gordura porque passa a fazer o que não era acostumado, o emagrecimento vira uma tortura diária... por outro lado comer forçado também é dificil, que era meu caso até os 25, depois mantive o hábito de comer várias vezes por dia e hoje tenho até que cuidar porque estou começando a ficar gordinho, mas não estou de fato magrelo e nem gordo, estou normal.. mas não posso abusar mais como no antigo processo de engorda com treinos e alimentação frequente.