O que fazer quando se está desanimada (o), triste e insatisfeito com a própria vida?

Hoje eu acordei bem deprê, odiando minha vida, odiando tudo. Com vontade de sumir . Uma angústia

elas respondem

anônima

Fazer caminhada me faz bem e isso estou fazendo pra distrair minha mente, e muito bom ver a paisagem da praia é muito relaxante.