O que fazer quando se está desanimada (o), triste e insatisfeito com a própria vida?

Hoje eu acordei bem deprê, odiando minha vida, odiando tudo. Com vontade de sumir . Uma angústia
elas respondem
anônima
2a
Sem querer tirar sarro, até porque eu também estou assim. Ou você se mata, ou você enfrenta. Não tem o que fazer.