Como lidar com a dor de saber que um dia eu vou morrer?

desde que o meu vizinho morreu isso está me corroendo por dentro, é doloroso saber que em segundos tudo acaba.
Nunca tive tanto medo de morrer como estou agora.
eles respondem
Pelo budismo, sofrimento vem de apego, desejo. Ao invés de desejar viver mais e não morrer, viva o momento presente de um modo que te traga alegria. Trabalhe, descanse, se divirta.