Como esquecer uma paixão?

anônima
Conheci um americano em um aplicativo para intercâmbio, para praticar inglês. Ambos somos casados e com filhos. No início não havia nenhuma pretensão, eu gostava de conversar com ele, por ser respeitador, amigável e um amor de pessoa, com o tempo de conversa senti que eu pensava muito nele, estava me apaixonando, antes que eu contasse ele confessou que estava apaixonado por mim, nos tentamos parar...
eles respondem
Já passei por isso com uma mulher casada, foi bem difícil a situação, o melhor é se afastar mesmo, a não ser que queira separar e ir atrás dele.