Até que ponto é normal o instrutor da academia tocar em mim?
anônima
Comecei a fazer academia recentemente e meu instrutor ao mostrar os exercícios pega na minha cintura, já pegou na minha bunda... embora durante os gluteos (mas era uma coisa tipo "olha é esse o músculo que trabalha" e ficou apertando mexendo) e já me deu umas "encoxadas" isso não é normal, né? Ele tá abusando de mim, né?
elas respondem
anônima
8a
Não fazem isso não. Já tive diversos instrutores e eles sempre ensinaram sem precisar disso. O máximo que eles fazem é pegar no joelho ou acima da cintura para mostrar corretamente o exercício.