Falta de pré treino? Não comi nada antes de ir, só um danoninho com aveia
anônima
Isso é sedentarismo.
Amanhã vc corre o risco de estar toda dolorida de dor muscular.
É normal
sair com as pernas bambas, dor muscular dia seguinte, etcMas logo vc acostuma e isso passa.
