Como lidar com a depressão
Por favor, não digam para buscar terapia isso já sei. Sei lá, só queria opção alternativa se tiver
Não fui diagnosticada porque não fui ao psiquiatra. Acredito ser mais tristeza profunda com a vida que eu levo do que depressão patológica. Só estudo e trabalho ambas coisas estressante. Gostava, hoje em dia acho estressante.
Não fui diagnosticada porque não fui ao psiquiatra. Acredito ser mais tristeza profunda com a vida que eu levo do que depressão patológica. Só estudo e trabalho ambas coisas estressante. Gostava, hoje em dia acho estressante.
elas respondem
anônima
2a
Deixe de olhar pro lado negativo da vida! te garanto que se você não tivesse trabalho sua depressão era por não estar trabalhando, se não estivesse estudando a sua depressão seria por ser inútil e não estudar, essa tristeza vem de fábrica amiga. acorde e seja grata pela sua vida, sua saúde e pelos problemas que você tem para vencer todos os dias... não é errado se sentir triste, mas não deixe isso fazer parte da sua rotina.