Treinar glúteos na academia é estranho pra homens?
anônimo
Comecei e algum tempo e vejo que tem um certo tabu com esse assunto
eles respondem
anônimo
8a
Eu treino mesmo, não tenho problema nenhum, quero é ver quem vai comentar alguma coisa, melhor que fica com perninha de grilo como a maioria... Não treino diretamente glúteos, treino posterior e em segunda plano o glúteos é trabalhado