Eu prefiro que seja natural.
Nem ficar se segurando,( a menos que tenha alguém por perto)

e nem ficar forçando, ou pior, como vc disse, fazer escândalo.
Tem que ser natural, até pq é um dos parâmetros que uso pra saber como estou indo com ela e a partir daí duas coisas:
1) Acho gemido forçado broxante.
2) Vai que ela me convence que o gemido é real....ia ser uma merda, pq se ela precisa fingir é pq o cara não tá mandando tão bem assim, mas se ela finge e ele acredita, então ele vai achar que está arrasando.