É impossível recuperar minha conta no gmail?

Perdi o celular, não consigo mas entrar no meu gmail, eu juro que não lembro de ter mudado a senha, não consigo mais entrar, mesmo que eu coloque a senha que esta anotada em um caderno, diz que a senha está errada. Perdi muitas coisas :/
07/05/2024 11h27

Vai na operadora e pede pra migrar o chip, daí vão te dar outro chip

mas com o mesmo número, daí com o mesmo número vc consegue recuperar.