Será que já posso voltar a treinar?
A 1 mês atrás agachei de mal jeito pra pegar algo no chão e dei mal jeito nas costas, doeu a ponto de pensar que foi coisa mais séria, aí mesmo assim continuei indo pra academia, quando vi que não tava parando a dor parei de treinar costas e bíceps fiquei treinando só peito, perna, tríceps, ombros, porém a dor tava piorando, aí eu fiquei uma semana e uns 2 dias sem treinar e agora a dor já saiu qu...
eles respondem
2a
Vai morrer logo logo eu sinto muito.