Acho que eu vou ser virgem e solitário para sempre.

anônimo
Não importa por quanto tempo eu faça academia, posso ficar 10 anos fazendo academia todos os dias, eu não emagreço e minha aparência não muda.
Acho que pra mim já não tem mais salvação, eu realmente vou ser solitário pra sempre, não acredito nisso. Deve ser tão bom ter afeto de uma mulher que gosta de mim por ser quem eu sou e não por aparência, deve ser muito bom chegar em casa e receber um bom d...
eles respondem
Laudo: malha sem suar, pra cada série fica 5min do celular. Depois corre pra comer coxinha e coca de 2L.

Não adianta malhar fofo e não comer direito.

Treine pesado, se alimente direito e durma direito. Se não tiver disciplina nem os paranauê, pague um nutricionista e um instrutor.