É arregaçando o corpo que ele cresce, "no pain no gain". O recorde de levantamento

de peso acima da cabeça é de 263,5 kg e há registros de um britânico que conseguiu elevar do chão até a altura das coxas um total de 457,5 kg. Eu acho que mais 90% da população jamais atingirá essas marcas, mas você perguntou sobre os limites, né.