É normal sentir vergonha ao ir à academia no primeiro dia?
anônimo
Vou começar a treinar depois de muitos anos tou meio inseguro só fico adiando alguém alguma dica ?
elas respondem
anônima
2a
Como em qualquer local cheio quando entra, e impressão é que todos estão olhando. A real é que ninguem liga ou ta ali pra julgar, pois todos estão em busca de evoluir.