Como se sentir menos pior ao ser bloqueado?

Namorei 1 anos a distância, nesse um ano quase enlouqueci. Meu ex mentia muito, saia escondido, ele tem problemas com droga e álcool então sempre que ele saia era uma discussão. Até que resolvemos morar juntos, faltando um mês pra isso ele desistiu, disse que queria aproveitar a vida e os amigos e que eu não iria entender.
Depois disso, tentamos voltar, mas na primeira vez que saímos ele encontrou um amigo e usou droga, e deu em cima de uma menina enquanto eu estava no banheiro.
Terminei de vez e tenho seguido minha vida, 15 dias depois, ontem ele me mandou mensagem dizendo que me ama e eu fui bem fria e disse que não queria mais nem conversa. Ele me ofendeu com várias palavras e me bloqueou.
E agora eu estou me sentindo culpada, sendo que não fiz nada de errado. E agora?
21/05/2024 11h25

Agir como um animal e depois distorcer a situação pra colocar a culpa na vítima

é uma estratégia típica de manipuladores, então se sinta grata por não ter mais nada com ele. Não dê mais nenhuma chance pra esse fodido na vida, ele quer te destruir também.