Dicas para quem quer começar a academia?

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Lilith0711
quais dicas vcs dariam para quem quer começar a academia?
eles respondem
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Bing22
2a
Primeiras semanas é importante não faltar. As dores aparecem e só vão sumir de vez caso você mantenha essa constância, pelo menos no início.
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Primeiras semanas é importante não faltar. As dores aparecem e só vão sumir d... - elaele