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Estou me sentindo mal pelas coisas, já se sentiram assim?

se esse sentimentos são frequentes e durarouro não é normal. o ideal é procurar um atendimento psicológico. E não se isole, faça alguma atividade fisica e ocupe sua cabeça nos tempos livres para pensamentos ruins não tomarem conta. nao fique sempre olhando as redes sociais, isso é outra coisa que deprime.