Vocês também fazem isso no dia a dia?

Você tem problemas de autoconfiança, provavelmente é tímida e retraída. Eu sou totalmente o oposto, sou sociável, despreocupado e confiante o tempo todo.

Eu sou exatamente assim, tenho dificuldades de olhar as pessoas nos olhos, quanto ao sorriso eu só não mostro ele totalmente apesar de já terem me dito muitas vezes que meu sorriso é bonito. Só não tento ser quem não sou. É como o Marc disse, é falta de autoconfiança

Já fui tímida, não a esse ponto. Fui perdendo a timidez quando percebi que o que pensam de mim não vai mudar nada em minha vida, é libertador, acredite. Mas é bom dar ouvidos a quem se importa com você, outros não fazem diferença.

as vezes não olhos no olhos da pessoa sorrir eu sorrio mesmo , não finjo mais as vezes não consigo mostrar a pessoa legal que eu sou por causa da timidez

Eu costumava fazer isso, mas com o tempo percebi que era uma postura que não passava confiança e fazia as pessoas perderem o interesse no que eu tava falando, então procurei algumas dicas na internet e comecei a exercitar essa coisa de agir de uma maneira mais "receptiva" durante uma conversa e hoje acredito que tenho uma ótima postura. Consigo manter contato visual prolongado com as pessoas, falo de uma maneiro mais clara e firme, mostrando segurança.