O que vocês fazem quanto estão ansiosos?

Pra ansiedade battlefield ou Gta

Assisto e/ou tomo alguma coisa.

Eu fumo.

morder as pontas dos dedos...

Fico ainda mais ansiosa pela ansiedade.

Comida, doces, cachaça.

Tomo fluoxetina, mais não é sempre, só qdo a ansiedade atrapalha mto minha rotina, quem não tem

Roer unha

Deixo a ansiedade me consumir. Não faço nada de produtivo quando tô ansioso e fico ansioso quase o tempo todo por pouca coisa

Tem um app que chama cingulo, é divino. Alivia muito, também tomo exodus rs

Escuto música e tento dormir, apesar de ser difícil.

Meditar,isso me relaxa e me deixa tão zen...

Me masturbo ou vejo um video do padre Fábio de Melo isso me acalma kk mas depende do motivo da ansiedade se for um motivo que mexe muito com a minha mente não tem nada que faça passar a ansiedade.

Fumo

Danço

Ouço música!

Como.