Eu sinto um sono insuportável, mesmo dormindo 8h por dia. Será que tenho depressão?
3
anônima
812
8a
Tomo garrafas de café e o sono não passa!
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
26 respostas
14
12
eles respondem
14
Vai capinar um pátio que passa.
8a
Está faltando alguma vitamina no seu organismo.
8a
Falta de exercício.
anônimo
8a
Depressão? Pare. kkkkkk
Você vive aí com cara de cu, de mal com a vida e/ou triste? Ou só está cansada demais sem um motivo certo?
Nem com aquele 'cafézão'?
Um amigo meu iria dizer pra tu cheirar cocaína, mas como não é saudável, lhe recomendo ir ao médico. Será a MELHOR resposta que você terá!
Você vive aí com cara de cu, de mal com a vida e/ou triste? Ou só está cansada demais sem um motivo certo?
Nem com aquele 'cafézão'?
Um amigo meu iria dizer pra tu cheirar cocaína, mas como não é saudável, lhe recomendo ir ao médico. Será a MELHOR resposta que você terá!
anônimo
8a
Não sou psicólogo pra lhe diagnosticar
anônimo
8a
Tenta dormir 10h
anônimo
8a
Seus cabelos de Sansão está tirando suas forças.
anônimo
8a
Falta de exercícios físicos; excesso de carboidrato; excesso de comida; comer de noite; falta de luz solar...
anônimo
8a
Tá na adolescência?
anônimo
8a
com certeza vc come muito mal, é sedentária ou se masturba muito
8a
Sonífero.
anônimo
8a
Virose.
Brincadeira. Pressão baixa.
Brincadeira. Pressão baixa.
anônimo
8a
É assim mesmo, acontece. Como está a prática de exercícios físicos?
8a
Tá transando muito
elas respondem
12
anônima
8a
Somos duas kkkkkk eu acordo querendo dormir de novo
anônima
8a
Seu sono não deve ser produtivo,talvez tenha apnéia ou ronque muito .
De fato dizem que é mito que o corpo precisa de 8h,há organismos que precisam de menos ou talves demais .
Faça um exame de sangue pode ser anemina tbm dá esse sono todo.
De fato dizem que é mito que o corpo precisa de 8h,há organismos que precisam de menos ou talves demais .
Faça um exame de sangue pode ser anemina tbm dá esse sono todo.
anônima
8a
Talvez falta de nutrientes. Atividade física ajuda também.
Moça pode ser disfunção na Tireóide, passe no medico e faça exames.
anônima
8a
Pesquise sobre hipersonia, pode ser que seja esse o caso. Também tenho isso mais o meu é preguiça crônica mesmo kkkk
8a
Não banalize a doença.
anônima
8a
Eu dormo 12 horas e ainda continuo com sono kk
Os sintomas de depressão são esses:
Comportamentos
Não sai mais de casa;
Possui maior dificuldade em realizar as coisas no trabalho e/ou na escola;
Afastamento da família e amigos;
Contato com álcool e sedativos;
As atividades que antes eram prazerosas deixam de ser;
Choro sem motivo aparente;
Dificuldade em se concentrar.
Sentimentos
Sobrecarregado;
Culpado;
Facilmente irritável;
Frustrado;
Falta de confiança;
Infeliz;
Indeciso;
Desapontado;
Miserável;
Triste.
Pensamentos
“Eu sou um fracasso”;
“É minha culpa”;
“Nada de bom acontece comigo”;
“Eu sou inútil”;
“A vida não vale a pena para se viver”;
“As pessoas ficarão melhor sem mim”.
Físicos
Cansaço na maior parte do tempo;
Episódios de doença e desânimo cada vez maior;
Dores de cabeça e musculares;
Problemas de intestino;
Problemas de sono;
Perda ou alteração no apetite;
Perda ou ganho significativo de peso.
------------------------------------------------------------
Se você tiver alguns desses sintomas é bom você procurar um psiquiatra.
Comportamentos
Não sai mais de casa;
Possui maior dificuldade em realizar as coisas no trabalho e/ou na escola;
Afastamento da família e amigos;
Contato com álcool e sedativos;
As atividades que antes eram prazerosas deixam de ser;
Choro sem motivo aparente;
Dificuldade em se concentrar.
Sentimentos
Sobrecarregado;
Culpado;
Facilmente irritável;
Frustrado;
Falta de confiança;
Infeliz;
Indeciso;
Desapontado;
Miserável;
Triste.
Pensamentos
“Eu sou um fracasso”;
“É minha culpa”;
“Nada de bom acontece comigo”;
“Eu sou inútil”;
“A vida não vale a pena para se viver”;
“As pessoas ficarão melhor sem mim”.
Físicos
Cansaço na maior parte do tempo;
Episódios de doença e desânimo cada vez maior;
Dores de cabeça e musculares;
Problemas de intestino;
Problemas de sono;
Perda ou alteração no apetite;
Perda ou ganho significativo de peso.
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Se você tiver alguns desses sintomas é bom você procurar um psiquiatra.
anônima
8a
Preguiça mesmo
anônima
8a
vc ta com anemia
anônima
8a
Tô na mesma situação, tem dias que acordo às 13:00 da tarde.
anônima
8a
Serotonina e ocitocina baixas tbm elevam o sono. Não acredito q esteja depressiva (como andam seus pensamentos e sentimentos?).
Exercícios físicos e boa alimentação ajudarão a elevar os níveis destes hormônios e o sono ficará regulado.
Cafeína em excesso é desfavorável ao organismo.
Exercícios físicos e boa alimentação ajudarão a elevar os níveis destes hormônios e o sono ficará regulado.
Cafeína em excesso é desfavorável ao organismo.
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