Como faz superar um amor não correspondido?

Esses dias conheci alguém pelo insta, conversamos muito mesmo e ficamos, só que ele me contou que tinha saído de um relacionamento muito longo, e tinha até, ficado noivo... Mas enfim gostei dele intensamente demais, e quando ficamos da última vez ele disse que ia voltar pra ela.. Eu gostei tanto dele que disse pra ele voltar com a ex dele e ser feliz tentar ser uma pessoa melhor. Enfim é possível gostar tanto de alguém, a ponto de se conformar em ver a pessoa feliz com outra? O pior é que está doendo mais do que deveria, afinal só ficamos duas vezes..