Quero aumentar minhas coxas

Vai trabalhar q consegue dinheiro pr academia...

Carpir data.

O valor que vc gasta com internet dá pra bancar uma academia.
Ou senão olhe no youtube como malhar em casa e até fazer pesos caseiros.

Sobe e desce escadas..

watch?v=6ANvdueuTfw

N é bom fazer esses exercicios sem um acompanhamento, mas se vc estiver desesperada e lisa como eu, ai vai a dica:

Dica: faça olhando num espelho pra ver se está fazendo certo. Se sobreviver a dois meses desse ai, tem a parte dois no youtube tb.

Bicicleta e agachamento com pesos.

Também quero aumentar as minhas coxas