Meninas, sabem como evitar o aparecimento de estrias?

Tenha uma boa alimentação, pratique algum esporte etc. Talvez ajude.

Boa alimentação
Muita água
Hidratação com cremes
Exercícios

Olha, até onde eu sei é preciso usar muito creme. O que eu sei que indicam muito pra usar pra mulheres grávidas é os cremes de amêndoas, que auxiliam na elasticidade da pele.

Para amenisar e prevenir, procure nas farmácias de manipulação fórmulas já prontas, porque preparam com substâncias que hidratam, como óleo de amendoas e etc.
Use junto com Hirudóide, é uma pomada para inflamação, que ativa a circulação e facilita a hidratação. Ela não é para estrias, mas acredito que sua junção ajuda, já que estrias são inflamações do rompimento da pele. Tome líquidos, para hidratar por dentro também.
Existe também o tratamento com ácidos, mais você tem que procurar uma dermatologista...na farmácia tem o vitanol (dizem que é muito bom), mas receita é importante para você saber administrá-lo, já que este ácido descama a pele e tem várias restrições e indicações.

Pra evitar e até ajudar um pouco o óleo de rosa mosqueta é ótimo,ele é carinho mas vale muito muito a pena.

Eu tenho muitas estrias no quadril por ele ser bem grande Estou passando tres cremes que ajudaram a diminuir e eles tambem ajudam a previnir. Vou passar os nomes:

O melhor deles (na minha opinião) é : Velastisa antiestrias, Nivea oleo firmador antiestrias e creme parafina mandarina verde bio c que combate estrias e celulite