Minha rotina diária mudou bastante. Eu vou treinar 05:35 da manhã (como está fazendo muito frio por aqui, acabo saindo um pouco mais tarde), tentei ir à tarde e meu organismo rejeição comer no horário que quero, acaba ficando indisposta.
Dormir também é um problema, só tenho 05 horas de sono praticamente, é bem cansativo, mas acabei me acostumando. Que eu me lembre só fiquei com enjoos na academia por comer e tomar líquido antes.
segunda, quarta e sexta são os dias que eu como direito, terça e quinta o máximo que eu como é amendoim de tarde (janto todos os dias), e geralmente durmo de 4~6hrs por dia.
e não sinto nenhum tipo de tontura, isso é coisa de sedentário.