Quando estou dormindo e tenho pesadelo acordo com o coração acelerado, acham que isso é normal ou pode um problema?

De madrugada quando estou dormindo e tenho pesadelo acordo com o coração acelerado e ás vezes com as pernas doendo do joelho pra baixo, só q essa noite eu tive um pesadelo e acordei com o coração batendo acelerado e demorou muito desacelerar, parece q mais de 30 minutos e eu não conseguia dormir pq tava incomodada com o coração batendo meio rápido e forte, eu durmo de bruços e tava sentindo a pulsação na minha barriga e isso me incomodou então virei de lado, mas só dormi mesmo quando meu coração voltou a bater lento normal, eu tenho pesadelos quando não durmo com o rosto virado pra parede, é sempre assim. Não entendo pq meu coração ficou batendo rápido tanto tempo. Odeio pesadelos, será q algum problema de saúde ta fazendo eu ter esses pesadelos e coração acelerado?