elas respondem
Comigo só acaba se eu tomar buscopan
diminua a gordura saturada, açucares, e comidas que te deixam inchada, ou agravam alergias se vc tiver, as cólicas diminuem bastante
Exercício fisico que goste, dança, yoga, fazer alongamentos, depois que comecei melhorou bastante essa questão.
Evite pegar friagem no período que antecede a menstruação e, principalmente, quando descer; coisas como banho gelado, andar descalça pela casa, dormir com ar condicionado muito frio ou ventilador soprando diretamente sobre seu corpo, mesmo que esteja calor. Eu (quase) nunca tenho cólica menstrual, exceto quando faço muitas estripolias, como as descritas acima. Andar descalça pela casa, por exemplo, é algo que eliminei da minha vida, pois aumentava muito as dores nas pernas quando menstruava.
Anti-inflamatório: Naproxeno. Chá e deitar de barriga pra baixo ou colocar uma bolsa térmica (?) no ventre.
eu tomo logo um buscopan e passa...
Exercício físico mas acho q tu quer uma q resolve na hr neh?...toma um banho quente me ajuda
Vai em uma genecologista para ela te passar um remédio e ver se você não tem nenhum problema.
Mude totalmente a sua alimentação, não coma mais nenhum alimento industrializado.
Você nunca mais terá cólicas, te afirmo por experiência própria.