eles respondem
Primeira coisa que faço toda manhã é beber 2 copos d'água. O segundo com um limão espremido.
Bebo uns 2,5-3 L por dia.
Quer um calculo fácil? 35ml pra cada kg do seu peso.
Sim, eu costumo beber bastante agua quando estou arrumando a casa ou fazendo atividades fisicas, que é o horário mais agitado do meu dia a dia, porém no resto do dia eu tomo com uma intensidade mais baixa(tenho que beber mais agua durante as horas vagas)...
Acho que fica entre 1 litro à 1,5 litro(lembrando que a média que bebo, pode ser que ultrapassa isso ou nem chegue à isso).
Bebo uns 5L ou 6L de água por dia no mínimo, minha garrafinha que fica aqui do meu lado tem 900ml, reponho a água várias vezes ao longo do dia.
Hoje acho que não bebi 1L. Mas no geral bebo uns 2L.
Eu não tenho o abto de tomar muita água só um copo aqui, um copo ali, mas eu instalei um App que me lembra de beber agora sim, eu faço a mesma coisa esqueço de tomar do mesmo jeito kkkk
A que usei no cafe conta?se sim 2l ja
elas respondem
Eu bebo muita água ao longo do dia, devo passar os 2,5 L fácil. Aprendi a beber água sempre em garrafinha, assim bebo em maiores quantidades
Já bebi. Normalmente eu bebo 1L, o certo seria beber mais mas não consigo.
Durante a semana sou bem regrada quanto a beber água, tenho sempre minha garrafinha cheia, dou uma relaxada é nos finais de semana.
Obrigada por lembrar.
No calor eu tomo 2l fácil, mas no inverno é foda.
Hoje acho que tomei umas 700ml.
Sim, bebo uns 2 lts por dia, porém 1,5 lt na academia.
Tomo de garrafinha, reponho a água umas 4 vezes ao dia. 2l então e um pouquinho.
Já! Não sei precisar a quantidade
Ainda não. Eita,vou beber.
Eu to toda hora tomando água,assim que acordo tomo um copo e durante o dia vou tomando tbm.
2 litros ou mais. Sou sedenta por natureza.