anônima
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01/10/2018 22h50
É o seguinte: sempre fui uma pessoa noturna, vou dormir lá pelas 3h ou 4h é acordo super tarde. O pior é q ano q vem vou estudar de manhã, acho q vou sofrer. Vcs tem algumas dicas para acostumar o corpo a dormir cedo e acordar cedo?