Quero fazer uma terapia para melhorar o estresse.

0
anônima
420
8a
Eu tô pensando em fazer uma terapia, para melhorar o estresse e ansiedade. O yoga é bom pra isso? ele ajuda a melhorar??
vcs já fizeram? me conte sua experiência.
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
6 respostas
4
2
eles respondem
4
anônimo
8a
Minha ex tinha muita ansiedade, o remédio q eu dei a ela foi Navagina e Dipiroka.
Resolveu.
anônimo
8a
Se vc melhorar o estresse, tu acabará de se afundar.
Faça algo contra o estresse. Principalmente procurando ajuda de um profissional.
Tudo começa na mente, procure coisas que gaste sua energia, e procure refletir coisas melhores, visualizar coisas boas e sentir isso em voce, pare de focar no que nao gosta e nao quer,..
elas respondem
2
Faça terapia, yoga, esportes... O que importa é se cuidar!!!
anônima
8a
Artes marciais.