Primeira sessão de terapia. Como agir?

Não se preocupe ela vai conduzir a consulta

Fala o que te levou la eu quando fui ja sabia o que queria falar pensa nas coisas pensamentos e habitos que vc tem que te encomoda e sintomas que vc tiver q podem ser de problemas dai a psicologa tb vai fazer perguntas sobre sua relacao com familiares principais e sociais se tiver.
Eu que nao sou muito de falar de mim falei bastante

Diga a psicóloga sobre seu nervosismo, ansiedade, ela vai saber lhe ajudar.

Fique tranquila, ela ira fazer perguntas pra vc e vc vai responder normalmente! n precisa ficar ansiosa com isso.... mais caso vc queira já planejar oque falar: pense oq te levou a marcar essa consulta, como vc está se sentindo nos últimos dias, diga da sua ansiedade, do seu estresse e da sua dificuldade de lidar com esses problemas.... Relaxa q vai dar tudo certo!