Como vocês lidam com stress e ansiedade?

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8a
Eu tive uma crise, e particulamente achei que ia morrer. Como se controla isso na vida?
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eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
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anônima
8a
Fazendo exercícios físicos ou bebendo.
anônima
8a
Ansiedade é meu sobrenome. Sempre tento me distrair, procuro ler ou ver um filme.
Nossa, tenho medo disso. Mas houve um período que precisei de calmante, não tenho vergonha, me ajudou e isso é o que importa. Mas me ajuda pensar que hoje só vou resolver o que eu puder, o que eu não puder fica pra amanhã. Sem pressa.
anônima
8a
Vou a academia... leio um livro...ouço música...vendo um filme ou série!.... Mas o que alivia mesmo é jogar, amo games!
eles respondem
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anônimo
8a
Difícil. Tratamento nenhum funcionou comigo. Sigo o baile.