Já aconteceu isso com algum de vocês em relação ao peso?

sim pesava 133 de um mês pra outro perdi 7

Caramba emagreceu em
Eu pesava 82 comecei a correr fuo pra 77 depois comecei q malhar e correr fiquei entre 77-78kg depois parei mais de mes de malhar e correr fiquei perdendo peso dentro de casa o dia todo sem fazer nada em uns 15 dias fui de 77kg pra 72 agr voltei a malhar e relaxei um poquinho a dieta e to em 77kg de novo

16kg em 2 meses. Q isso, novinho q isso

Como faz para engordar?

Eu coloquei uma meta que esse ano eu iria perder 10 kilos, hoje só falta perder mais 15