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anônima
anônima
196  19/11/2018 23h44

as minha são grossas e queria deixar elas mais durinhas.....

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
19/11/2018 23h17
Malhar..
Eu sou homem e era levemente gordinho com as coxas bem grosas e eram ja meio duras, depois que comecei a malhar afinaram consideravelmente.
19/11/2018 23h33
Andando de bicicleta.
19/11/2018 23h34
Agacha, agacha, agacha
elas respondem
anônima
anônima
19/11/2018 23h17
Exercícios localizados. Acho que agachamento é o melhor pra isso.
anônima
anônima
19/11/2018 23h26
Correr, pedalar, fazer academia e exercícios localizados.
anônima
anônima
19/11/2018 23h30
agachamento e tuas variações, além de uma atividade aeróbica e uma boa alimentação.
19/11/2018 23h32
Exercícios de agachamento, bike.
anônima
anônima
19/11/2018 23h44
Posição Amazonas
anônima
anônima
19/11/2018 23h44
Agachamentos ajudam
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