Do nada e sem motivo nenhum, sinto um mal astral, um pensamento negativo. Acontece com vocês?

N sei se é so cmg.. Mas eu assim tipo do nd, sem motivo nenhum sinto um mal astral, um pensamento negativo.. Uma angustia do caramba e fico ruinzao. Isso dura uns 8 minutos assim.. Isso geralmente quando to sozinho,E n é so eu q sou assim Ai eu tava pesquisando e eu posso ter uma tal de distimia ou depressao.. Mas acho q n seja o caso.. So acho q sou meio negativismo cmg mesmo, sei la q desgraca é essa.. Mas quando fico perto de amigos conversando fico normal É sinistro.. Acontece do nd.. Uns pensamentos de negacao na minha cabeca.. Ce loko Q eu fico sem vontade de fazer nd, uma angustia N sei se é pq eu me pressiono mt, espero mt de mim.. Ou se tenho auto estima baixa.. Ou pq sou mt solitario É foda.. Mas isso acontece assim so a vezes.. Mas dps fico numa boa.. Converso e brinco