Fazer agachamento sem tomar suplemento ou acrescentar mais proteína na alimentação, faz atrofiar?
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anônima
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28/12/2018 17h32
Eu faço agachamentos em casa, minha intenção não é bem aumentar e sim modelar
saúde
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jojo123cetico
28/12/2018 17h30
Desnecessário.
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dudamel
28/12/2018 17h32
o que faz atrofiar é não usar. tipo eu, e meu bom senso.
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anônima
28/12/2018 17h30
Eu fazia muito agachamento e só aumentou, porque eu era reta. Agora modelar não sei bem a diferença
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Afroditiana
28/12/2018 17h31
Acho que você quis dizer hipertrofiar.
Se for isso, a alimentação é o que mais importa pra isso acontecer, e nem é só tomando suplementos que acontece
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