Quando vocês ficam mal e tem alguma crise, melhoram quando desabafam com alguém?

Um grande erro que quase todos nós cometemos quando estamos deprimidos é o de se isolar, de guardar toda a angústia e o sofrimento só para nós. Não percebemos que ao fazer isso estamos apenas aumentando nosso sofrimento. O ideal é dividir os problemas conversando com alguém que gostamos e confiamos. Muitas vezes o simples fato de compartilhar o problema e sentir que alguém se importa e se preocupa conosco alivia e melhora bastante a situação. Afinal, duas pessoas suportam mais peso que uma.

Prefiro guardar pra mim.

Desabafo com minha mão

É muito raro eu desabafar.

Não,me resolvo com a minha consciência

Não desabafo com ninguém, mas gosto de ajudar as pessoas que querem desabafar cmg

Prefiro guardar pra mim

Melhoro quando boto meus demônios no papel em forma de letras de músicas ou desenhos....
Às vezes peço conselhos por aqui, ou para amigos, ou para meu namorado.

Não desabafo com ninguém, só com minha psicóloga e olha que ela ainda nem sabe da metade.

Não tenho ninguém pra desabafar, já estou acostumada a falar comigo mesma e resolver sozinha.

Melhora sim

Vai pro Desabafa Brasil.
Você pode contar oq quiser lá, é totalmente anonimo. E as pessoas tentam te ajudar.
Pode soar meio egoista, mas eu vou nesse site a maioria das vezes para ver os relatos dos outros. Me sinto a pessoa mais feliz e normal lá, pq tem mto caso estranho e triste...

Simmmm. Eu desabafo com minha mãe (msm ela n sendo digna da minha confiança) e minhas amigas.

Choro e como

Desabafo com alguns cigarros.

Não. Só qndo como mesmo.

Sim, muito melhor.

Sim, eu preciso colocar para fora!

Eu mando áudio chorando p meus amigos.