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anônima
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Tenho tendência a ter estrias :( não tenho tantas ainda, mas já notei que quando começo a engordar (e consequentemente a pele a esticar) elas começam a aparecer. Sou magra (não muito) e meu objetivo na academia seria a hipertrofia (aumento da massa múscular) vejo muita gente falando que ao começar a crescer bumbum e coxa as estrias começam a aparecer, então em mim que já pareço ter tendência certamente elas virão em cheio. Isso tem me feito evitar malhar, embora eu queria muito ter um corpão. O que acham? No meu lugar vocês deixariam de malhar por conta disso? (Eu ainda não comecei a malhar)

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elas perguntam
2 19
eles respondem
se você quer ganhar massa magra, comece a malhar, não ligue pra estrias.
Tenho muitas, mas acredito que ficar parado seja pior.
elas respondem
Continua a academia, mas procura tratamento para as estrias.
anônima
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Continua. Estrias tem como amenizar até com receitinhas caseiras.
Continuaria claro, também tenho estrias mas não deixo de fazer musculação nunca!!
Hidrate sua pele e tome muita água.
Continua na academia, porém pega leve com os exercícios pra não crescer de uma vez e faz algum travamento contra estrias.
anônima
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Continuaria.
anônima
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Não. Tenho estrias no bumbum e faço musculação, nem ligo.
Eu continuaria, nao sao umas linhas q vao me impedir de ter um corpão.
Alem do mais, tem podutos q ajudam a diminuir as estrias. Voce lida com isso facil.
Continue malhando. Existem tratamentos estéticos para amenizar estrias.
Não deixaria. Melhor ser uma listrada gostosa, que uma lisa sem gosto
Eu não ligo pra isso não!
anônima
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Como vc vai p academia e não será em pouco tempo que ganhará massa (isso não é engordar) seu corpo vai se adaptar, e vc tbm irá manter o corpo depois, assim acho que não acontece. Fora que vc vai melhorar sua alimentação e não vai engordar, vai construir massa magra. Eu não veria problema. Hidrate sua pele e esfolie durante o banho..eu não tenho estrias e acho que alimentação e essa esfoliação (todo banho) e hidratação (sempre) ajudam demais.
Não deixaria de fazer conta disso, apenas procuraria um tratamento eficiente pras estrias
anônima
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vá a uma esteticista e faça um tratamento
anônima
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Continua a malhar pq vai te fazer bem em todos os sentidos..
Bebe bastante água e hidrata a pele pra vc manter a elasticidade
Não, eu tenho estrias, apareceram outras não tão visíveis assim, mas só me incomodaria se estivesse de roupa de praia, fora isso não.
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O que faz você eleitor do Bolsonaro acreditar que quem é contra os ideais dele é unica e exclusivamente do PT?
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Tenho uma cunhada que tem bastante ciúmes de mim. Preciso desabafar, me digam o que vocês acham?