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anônima
anônima
308  19/01/2019 14h57

Tenho tendência a ter estrias :( não tenho tantas ainda, mas já notei que quando começo a engordar (e consequentemente a pele a esticar) elas começam a aparecer. Sou magra (não muito) e meu objetivo na academia seria a hipertrofia (aumento da massa múscular) vejo muita gente falando que ao começar a crescer bumbum e coxa as estrias começam a aparecer, então em mim que já pareço ter tendência certamente elas virão em cheio. Isso tem me feito evitar malhar, embora eu queria muito ter um corpão. O que acham? No meu lugar vocês deixariam de malhar por conta disso? (Eu ainda não comecei a malhar)

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elas perguntam
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eles respondem
19/01/2019 14h51
se você quer ganhar massa magra, comece a malhar, não ligue pra estrias.
19/01/2019 02h43
Tenho muitas, mas acredito que ficar parado seja pior.
elas respondem
16/01/2019 00h24
Continua a academia, mas procura tratamento para as estrias.
anônima
anônima
18/01/2019 16h08
Continua. Estrias tem como amenizar até com receitinhas caseiras.
16/01/2019 08h38
Continuaria claro, também tenho estrias mas não deixo de fazer musculação nunca!!
19/01/2019 02h24
Hidrate sua pele e tome muita água.
19/01/2019 02h23
Continua na academia, porém pega leve com os exercícios pra não crescer de uma vez e faz algum travamento contra estrias.
anônima
anônima
16/01/2019 00h28
Continuaria.
anônima
anônima
16/01/2019 08h37
Não. Tenho estrias no bumbum e faço musculação, nem ligo.
anônima
anônima
16/01/2019 08h42
Não
16/01/2019 00h24
Eu continuaria, nao sao umas linhas q vao me impedir de ter um corpão.
Alem do mais, tem podutos q ajudam a diminuir as estrias. Voce lida com isso facil.
16/01/2019 19h48
Continue malhando. Existem tratamentos estéticos para amenizar estrias.
19/01/2019 02h56
Não deixaria. Melhor ser uma listrada gostosa, que uma lisa sem gosto
19/01/2019 14h57
Eu não ligo pra isso não!
anônima
anônima
18/01/2019 23h19
Como vc vai p academia e não será em pouco tempo que ganhará massa (isso não é engordar) seu corpo vai se adaptar, e vc tbm irá manter o corpo depois, assim acho que não acontece. Fora que vc vai melhorar sua alimentação e não vai engordar, vai construir massa magra. Eu não veria problema. Hidrate sua pele e esfolie durante o banho..eu não tenho estrias e acho que alimentação e essa esfoliação (todo banho) e hidratação (sempre) ajudam demais.
18/01/2019 16h06
Não deixaria de fazer conta disso, apenas procuraria um tratamento eficiente pras estrias
anônima
anônima
16/01/2019 19h30
vá a uma esteticista e faça um tratamento
anônima
anônima
16/01/2019 19h30
Continua a malhar pq vai te fazer bem em todos os sentidos..
Bebe bastante água e hidrata a pele pra vc manter a elasticidade
anônima
anônima
16/01/2019 19h25
Não.
16/01/2019 19h17
Não, eu tenho estrias, apareceram outras não tão visíveis assim, mas só me incomodaria se estivesse de roupa de praia, fora isso não.
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