anônimo
84
22/01/2019 20h43
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Opte por fonte boas de carboidratos em suas refeições.
Como a batata doce, o inhame, macaxeira, aveia, pão integral.
Coma frutas e legumes, não exagere nos industrializados, pq na maioria das vezes eles tem mto açucar "escondido"
Vc não é diabetico, mas possui genetica para tal, e se essa taxa em.jejum deveria estar mais baixa.
Coma bem. Não precisa se privar de tudo, mas não exagere naquilo que vc sabe q não te faz bem.
Como a batata doce, o inhame, macaxeira, aveia, pão integral.
Coma frutas e legumes, não exagere nos industrializados, pq na maioria das vezes eles tem mto açucar "escondido"
Vc não é diabetico, mas possui genetica para tal, e se essa taxa em.jejum deveria estar mais baixa.
Coma bem. Não precisa se privar de tudo, mas não exagere naquilo que vc sabe q não te faz bem.
anônima
22/01/2019 20h40
Tenho :( sou pré diabética a minha deu 113, aqui corre solto
eles respondem
Tenho parentes com diabetes,no futuro devo ter, mas minha alimentação foi sempre saudável
