Vocês têm o nível de glicose alta? Tem parentes diabéticos? Como se alimentar bem?
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anônimo
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7a
Bom, meus avós são diabéticos, então evito comer alimentos exagerados em açúcar, mas acho difícil.. última vez que fiz exame, estava com 107..
Quero saber como preparar melhor meu café da manhã, almoço, lanches e janta.. obrigado desde jà
Quero saber como preparar melhor meu café da manhã, almoço, lanches e janta.. obrigado desde jà
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eles perguntam
3 respostas
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elas respondem
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7a
Opte por fonte boas de carboidratos em suas refeições.
Como a batata doce, o inhame, macaxeira, aveia, pão integral.
Coma frutas e legumes, não exagere nos industrializados, pq na maioria das vezes eles tem mto açucar "escondido"
Vc não é diabetico, mas possui genetica para tal, e se essa taxa em.jejum deveria estar mais baixa.
Coma bem. Não precisa se privar de tudo, mas não exagere naquilo que vc sabe q não te faz bem.
Como a batata doce, o inhame, macaxeira, aveia, pão integral.
Coma frutas e legumes, não exagere nos industrializados, pq na maioria das vezes eles tem mto açucar "escondido"
Vc não é diabetico, mas possui genetica para tal, e se essa taxa em.jejum deveria estar mais baixa.
Coma bem. Não precisa se privar de tudo, mas não exagere naquilo que vc sabe q não te faz bem.
anônima
7a
Tenho :( sou pré diabética a minha deu 113, aqui corre solto
eles respondem
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Tenho parentes com diabetes,no futuro devo ter, mas minha alimentação foi sempre saudável
qual sua dúvida?
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