anônima
420
07/02/2019 21h25
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
07/02/2019 20h04
Flash Card com revisão espaçada. Utilização, também, de mapas mentais. Alimentos, neste caso, não geram tanto efeito. Mas é assim mesmo. Eu estudo há 2 ( dois ) anos para concurso e estou na 10 revisão da mesma matéria. Porémmm, pode ser falta de concentração e foco ( dá uma olhada nisso).
É tudo questão de treino, basicamente você tem que associar algo novo ao que já conhece, tem várias maneiras de exercitar a memória, se tiver curiosidade leia alguns livros do Tony Buzan.
elas respondem
anônima
07/02/2019 20h09
considerando que vc ta com metodos adequados (que vc consiga aprender) de estudo. >É preciso dormir adequadamente, nao falo 10 horas, mas com qualidade. estudar sim, mas ter um sono bom. Eu já tomei organoneuro -suplemento tbm, mas hj tomo suplemento de metil folato e metil b12 (pq tenho alimentação restrita) eu (nao sei se é placebo), mas me sinto mais ligada. é importante fazer alguma atividade fisica ajuda tbm. Eu fico mais concentrada quando faço atividade antes dos estudos. Concentração é fundamental. Ah, tira uma parte do dia pra algum jogo, sudoku exige concentração e memoria. eu jogo.
Começa ensinar alguém tudo que voce le e aprende, é a melhor forma que acho para memorizar.
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