Pessoas tão novas sofrendo de insônia, o que vocês acha dessa situação?

Pessoal tem tido cada vez mais problemas hoje, ansiedade, depressão, tudo isso pode influenciar.

Eu sofro de insônia reversa.

Ansiedade

Pessoas no mundo todo sofrem e sofreram em todas as épocas. Não somos perfeitos, somos seres caídos. Buscar ser perfeito é inútil.

problemas da pós-modernidade

Insônia não é de agora!... Desde meus tempos de molecote, vi familiares, amigos e conhecidos comentando o mesmo problema! Então, a insônia não é de agora! É de bastante tempo!

Só que hoje em dia ocorre com mais frequência... E os motivos são ansiedade, preocupação e stress!

Preocupação, ansiedade, stress, medo, problemas. Não tem idade para os fatores que hoje em dia, privam as pessoas de um sono tranqüilo e repousante.

Pressão, ansiedade, estresse..

Olha não sei dizer um motivo específico. Mas eu tenho depressão e ansiedade e tenho insônia, além de acelerações no coração.

No meu caso, depressão.

excesso de tempo na telinha do computador e celular

acesso a eletronicos, tipo notebooks, tablets, etc